Psychotherapie – ein hilfreicher Zugang zum Seelischen

In der Psychotherapie arbeiten wir mit der Seele zusammen.

Dabei geht es

  • um innere Verletzungen
  • um Trauer und Hilflosigkeit
  • um Veränderungen
  • um verborgene Wurzeln der Schwierigkeiten
  • um Entwicklung der Persönlichkeit
  • um Geborgenheit
  • um Versöhnung mit der eigenen Geschichte
  • um Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
  • um Heilendes zu erfahren
  • um die eigene schöpferische Kraft wieder zu entdecken
  • um Freude
  • um Beziehungen befriedigender zu leben

    Ab 2020 führe ich Therapien auch online durch.
    Sprachen: Deutsch und Englisch
Therapie mit Kindern und Jugendlichen

Seelische Probleme eines Kindes oder Jugendlichen entstehen meistens durch ein subtiles Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Elternhaus, Schule, soziales Umfeld, biologische Konstitution und emotionales Erleben oder traumatisierende Erlebnisse spielen dabei eine Rolle.    

Einige Probleme, bei denen eine Therapie sinnvoll ist:    

  • Leistungsprobleme in der Schule
  • Verhaltensauffälligkeit
  • soziale Ausgrenzung
  • Blockaden
  • traumatisierende Erlebnisse
  • Mutismus
  • Autismus
  • Essstörungen
  • Probleme aufgrund von Trennung oder Scheidung der Eltern
  • Psychosomatische Symptome
  • Identitätskrisen im Jugendalter 

Hilfreich für den Heilungsprozess ist die Zusammenarbeit mit den Eltern. Häufig ist der Einbezug von Lehrpersonen oder anderen Fachpersonen sinnvoll.  

Methoden
Da ich das Spiel als die wichtigste Sprache des Kindes betrachte, wende ich zur Lösung der Probleme die Spieltherapie an, insbesonders die Sandspieltherapie und das kreative Gestalten. Dadurch werden Gefühle, Empfindungen, Erinnerungen, Ängste, körperliche Zustände, Konflikte, Erlebnisse, Fantasien und die eigenen Ressourcen – spontan ausgedrückt und Schwierigkeiten verarbeitet.

Das Kind findet im Therapieraum eine breite Palette an Möglichkeiten, sich spielerisch oder kreativ auszudrücken. Es kann Sandbilder machen, Malen, Rollenspiele inszenieren, Geschichten schreiben, sich mit Märchen beschäftigen, Träume erzählen, mit Lehm arbeiten..... Es wird auch viel erzählt, diskutiert, es werden Lösungen für Belastendes gesucht, manchmal wird auch die Stille genossen.

Mein Hund hat bei vielen Kindern und Jugendlichen einen ganz wichtigen Stellenwert und wird ins Therapiegeschehen miteinbezogen.    

Therapie mit Erwachsenen

Die therapeutische Praxis ist ein Ort der Ruhe und der Besinnung auf das eigene Leben. Es geht um den Menschen, der mehr Klarheit über sich selbst und sein Leben gewinnen möchte. Es geht um aktuelle oder um tieferliegende Probleme, die er in seinen Zusammenhängen verstehen und verarbeiten möchte.

Sinn und Ziel der Therapie ist, dass die oft verschütteten Lebenskräfte ans Licht geholt werden können, damit das Vertrauen in die eigene schöpferische Kraft und in die eigene Individualität wieder gefunden werden kann.

Einige Gründe, bei denen eine Psychotherapie hilfreich sein kann:    

  • Übergang in eine neue Lebensphase
  • Verletzungen in der Kindheit
  • Orientierungslosigkeit
  • Traumatisierende Erlebnisse
  • belastende Arbeitssituation
  • Probleme mit den eigenen Kindern
  • Beziehungsprobleme
  • Depression 

Methoden

Die Grundlage der psychotherapeutischen Tätigkeit ist das gegenseitige, vertrauensvolle, achtsame Gespräch.

Ich arbeite gerne mit Träumen und/ oder mit dem Sandspiel. In der bildhaften, sinnlichen und erlebnisbetonten Weise kann ein vertiefter Zugang zur Biografie, zu Gefühlen und zu den Selbstheilungskräften gefunden werden.